por Deporte Alcalá | Ene 26, 2016
El sushi es una preparación de origen japonés que ha ganado buena fama en los últimos años para volverse ampliamente consumido en diversas partes del mundo. Por elaborarse a base de arroz, pescados y mariscos, se lo considera un platillo nutritivo y ligero sin...
por Deporte Alcalá | Ene 18, 2016
El entorno en el que vivimos puede condicionar notablemente nuestra dieta y por lo tanto, la salud del organismo, tal es así que recientemente se ha comprobado que tener frutas a nuestro alcance al parecer favorece su consumo y se asocia a menor peso corporal. Después...
por Deporte Alcalá | Ene 11, 2016
La osteoporosis, una patología caracterizada por la pérdida de masa y la degeneración de la microestructura ósea, es común con el envejecimiento afectando principalmente a mujeres postmenopáusicas. Esta patología, además de dolor crónico, supone un aumento del riesgo...
por Deporte Alcalá | Ene 6, 2016
¿Eres de los que acudes al gimnasio a diario y aún así, no obtienes los resultados esperados? Pues puede que la razón sea tan sencilla como que estás cometiendo algunos errores fáciles de evitar. Hoy te contamos cómo sacarle el máximo partido al tiempo que pasas en el...
por Deporte Alcalá | Dic 30, 2015
Son muchas las personas que pretenden perder grasa y que por cuestiones laborales o por otra serie de razones, tienen la obligación de realizar sus comidas fuera de casa. Así que hoy queremos daros seis consejos para perder grasa comiendo fuera de casa que seguro que...
