Consejos para seguir una dieta saludable

Consejos para seguir una dieta saludable

Muchas son las personas que se ponen manos a la obra y que inician dietas de adelgazamiento para dejar atrás los excesos propios de estas fechas. Por ello en esta ocasión nos queremos detener en este punto, y sobre todo dar una serie de consejos para evitar que las...
¿Cómo crecen tus músculos?

¿Cómo crecen tus músculos?

En este Vídeo de animación ¿Qué hace a tus músculos crecer? aprendemos de forma divertida cómo se construyen músculos más grandes y más fuertes. Por fin, el secreto que tanto buscabas sobre el desarrollo muscular explicado de forma sencilla con dibujos animados. La...
Fruta: ¿Antes o después de las comidas?

Fruta: ¿Antes o después de las comidas?

Seguro que habéis sido testigos muchas veces de estas preguntas, ¿cuándo engorda más la fruta antes o después de las comidas?, ¿cuándo es el mejor momento del día para tomarla? o ¿no se puede comer fruta a partir de media tarde? Si eres de los que está pendiente de la...
Las féminas del CD Avance arrollan al Sporting Alcalá

Las féminas del CD Avance arrollan al Sporting Alcalá

El pasado domingo 15 de noviembre se disputó el derbi alcalaíno de fútbol femenino de Primera Regional entre el Sporting Alcalá y el CD Avance, disputado en los campos de la Ciudad Deportiva Municipal «El Juncal». Las avancistas afrontaban el encuentro con la...
«La clave de este equipo es la unión del grupo»

«La clave de este equipo es la unión del grupo»

Líderes del grupo 3 de la 2ª regional madrileña, tercer equipo más goleador, cuarta mejor defensa del grupo o cuatro victorias en los últimos cinco partidos son algunas de las hazañas del Neumáticos CErvantes FC, antes conocido como Deca FC. En Deporte Alcalá hemos...
Nueva derrota del RSD Alcalá ante el San Fernando

Nueva derrota del RSD Alcalá ante el San Fernando

La RSD Alcalá cayó por  0-1 y mostró su peor cara en el partido disputado este domingo en El Val contra el CD San Fernando. Si en los anteriores partidos, el Alcalá no había merecido la derrota, en esta oportunidad el equipo de Fran Blasco no hizo méritos para...